ຂອບເຂດເວລາທີ່ຈະເວົ້າວ່າແມ່ນແລ້ວວິທີການເວົ້າວ່າບໍ່ມີ pdf ດາວໂຫລດໂດຍບໍ່ເສຍຄ່າ


ຕອບ 1:

ເຂດແດນແມ່ນປື້ມທີ່ຊ່ວຍເຫຼືອຫຼາຍກວ່າ 2 ລ້ານຄົນໃຫ້ຮຽນຮູ້ເວລາທີ່ຈະເວົ້າວ່າແມ່ນແລ້ວແລະຮູ້ວິທີທີ່ຈະເວົ້າວ່າບໍ່ແມ່ນເພື່ອຄວບຄຸມຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ຊີວິດຂອງເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າມັນບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ບໍ? ບາງທີທ່ານອາດຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າທ່ານຕ້ອງເວົ້າວ່າແມ່ນແລ້ວຕໍ່ ຄຳ ຮ້ອງຂໍຂອງທຸກໆຄົນ. ບາງທີເຈົ້າອາດຈະຮັບຜິດຊອບຕໍ່ຄວາມຮູ້ສຶກແລະບັນຫາຂອງຄົນອື່ນ. ຫຼືບາງທີທ່ານສຸມໃສ່ການຮັກແລະບໍ່ເຫັນແກ່ຕົວຫຼາຍຈົນທ່ານລືມຂໍ້ ຈຳ ກັດແລະຂໍ້ ຈຳ ກັດຂອງຕົວເອງ. ຫຼືບາງທີມັນອາດຈະເປັນທັງ ໝົດ ຂ້າງເທິງ.

ໃນ New York Times ຂາຍດີທີ່ສຸດ, ຊາຍແດນ, Drs. Henry Cloud ແລະ John Townsend ຊ່ວຍທ່ານຮຽນຮູ້ເວລາທີ່ຈະເວົ້າວ່າແມ່ນແລ້ວແລະຮູ້ວິທີທີ່ຈະເວົ້າວ່າບໍ່ແມ່ນເພື່ອຄວບຄຸມຊີວິດຂອງທ່ານແລະ ກຳ ນົດຂອບເຂດສຸຂະພາບ, ໃນພຣະ ຄຳ ພີກັບຄູ່ສົມລົດ, ລູກ, ໝູ່ ເພື່ອນ, ພໍ່ແມ່, ເພື່ອນຮ່ວມງານ, ແລະຕົວທ່ານເອງ.

ດຽວນີ້ໄດ້ຖືກປັບປຸງແລະຂະຫຍາຍອອກສູ່ຍຸກດິຈິຕອນ, ປື້ມຫົວນີ້ຍັງສືບຕໍ່ຊ່ວຍເຫຼືອປະຊາຊົນຫຼາຍລ້ານຄົນໃນທົ່ວໂລກໃຫ້ຕອບ ຄຳ ຖາມທີ່ຫຍຸ້ງຍາກນີ້:

  • ຂ້ອຍສາມາດຕັ້ງຂໍ້ ຈຳ ກັດແລະຍັງເປັນຄົນທີ່ມີຄວາມຮັກບໍ?
  • ເຂດແດນທີ່ຖືກຕ້ອງມີຫຍັງແດ່?
  • ຂ້ອຍຈະຈັດການກັບຊີວິດດິຈິຕອນຂອງຂ້ອຍໄດ້ແນວໃດເພື່ອວ່າມັນຈະບໍ່ຄວບຄຸມຂ້ອຍ?
  • ຈະເປັນແນວໃດຖ້າບາງຄົນອຸກໃຈຫລືເຈັບປວດໂດຍເຂດແດນຂອງຂ້ອຍ?
  • ຂ້ອຍຈະຕອບຄົນທີ່ຕ້ອງການເວລາ, ຄວາມຮັກ, ພະລັງງານ, ຫລືເງິນຂອງຂ້ອຍໄດ້ແນວໃດ?
  • ເປັນຫຍັງຂ້ອຍຮູ້ສຶກຜິດຫລືຢ້ານເມື່ອຂ້ອຍຄິດທີ່ຈະ ກຳ ນົດເຂດແດນ?
  • ຂອບເຂດຊາຍແດນຕິດພັນກັບການຍອມຢູ່ໃຕ້ການແຕ່ງງານແນວໃດ?
  • ບໍ່ແມ່ນເຂດແດນທີ່ເຫັນແກ່ຕົວບໍ່ແມ່ນບໍ?

ທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປ່ອຍໃຫ້ຊີວິດຂອງທ່ານກາຍເປັນສິ່ງທີ່ຄວບຄຸມໄດ້. ຄົ້ນພົບວິທີເຂດແດນເຮັດໃຫ້ຊີວິດດີຂື້ນໃນມື້ນີ້!

ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ກວດເບິ່ງການລວບລວມປື້ມຄອບຄົວຂອງ Boundaries ທີ່ອຸທິດໃຫ້ແກ່ພື້ນທີ່ ສຳ ຄັນຂອງຊີວິດ - ການຄົບຫາ, ການແຕ່ງງານ, ການລ້ຽງດູເດັກນ້ອຍ, ໄວລຸ້ນທີ່ເປັນພໍ່ແມ່ແລະການເປັນຜູ້ ນຳ. ປື້ມຄູ່ມື Workbook ແລະສະບັບພາສາສະເປນກໍ່ມີຢູ່.