ທ່ານສາມາດລືມວິທີການຫາຍໃຈ


ຕອບ 1:

ແມ່ນແລ້ວ, ມັນເປັນໄປໄດ້. ມັນແມ່ນສິ່ງທີ່ຄົນເຮົາ ໝາຍ ຄວາມວ່າເມື່ອພວກເຂົາເວົ້າວ່າພວກເຂົາໄດ້ປະສົບກັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ເຮັດໃຫ້ລົມຫາຍໃຈຂອງພວກເຂົາຫາຍໄປ (ຄືກັບການສະ ເໜີ ແຕ່ງງານທີ່ແປກປະຫຼາດຫຼືເປັນສັດຮ້າຍທີ່ໂດດອອກມາຈາກທາງຫລັງແລະເວົ້າວ່າ "boo"). ສະ ໝອງ ຂອງທ່ານມີສະຕິກຽມພ້ອມກັບສິ່ງໃດກໍ່ຕາມທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງປະສົບໃນເວລານີ້ມັນລືມທີ່ຈະສົ່ງສັນຍານໄປຫາຝາອັດລົມແລະກ້າມຂອງທ່ານເພື່ອຈະຫາຍໃຈ. ໂດຍປົກກະຕິພາຍໃນ 15 - 30 ວິນາທີລະດັບ CO2 ໃນເລືອດແລະນ້ ຳ ສະສົມສະ ໝອງ ຂອງທ່ານກໍ່ສ້າງຂື້ນຈົນຮອດຈຸດທີ່ພວກເຂົາ ກຳ ນົດເສັ້ນປະສາດທາງເຄມີຢູ່ໃນ ລຳ ຕົ້ນສະ ໝອງ ຂອງທ່ານ, ອົງການຈັດຕັ້ງຂອງ carotid ແລະອົງການ aortic, ແລະລະບົບປະສາດເຫຼົ່ານັ້ນເລີ່ມມີສັນຍານທີ່ເຂັ້ມແຂງແລະແຂງແຮງເພື່ອເຕືອນສະ ໝອງ ຂອງທ່ານ. , ແລະທ່ານ, ທີ່ທ່ານຕ້ອງການສືບຕໍ່ຫາຍໃຈ. ບາງຄົນກໍ່ປະສົບບັນຫາແບບນີ້ຢູ່ຕະຫຼອດເວລາທີ່ພວກເຂົານອນຫລັບ - ໃນສະພາບການນອນ, ບາງຄັ້ງສະ ໝອງ ຂອງພວກເຂົາກໍ່ຢຸດສົ່ງສັນຍານໄປຫາ neurons motor phrenic ເພື່ອເຮັດສັນຍາຝາອັດລົມແລະຫາຍໃຈ. ດັ່ງນັ້ນ, ພວກເຂົາມີອາການຫາຍໃຈຈົນກ່ວາສັນຍານ chemoreceptor ໄດ້ຮັບຄວາມເຂັ້ມງວດພໍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາຕື່ນຂື້ນ. ພວກເຂົາຕື່ນຂື້ນ, ເອົາລົມຫາຍໃຈບາງຢ່າງ, ນອນຫລັບຄືນ, ຢຸດຫາຍໃຈ, ຕື່ນ, ເອົາລົມຫາຍໃຈບາງຢ່າງ, ນອນຫລັບຄືນ, ອື່ນໆມັນເອີ້ນວ່າ "ນອນຫຼັບກາງກາງ". ກໍລະນີທີ່ຮຸນແຮງທີ່ສຸດຂອງໂຣກນີ້ແມ່ນໂຣກ hypoventilation ສູນກາງທີ່ເກີດຂື້ນ, ເຊິ່ງເອີ້ນກັນວ່າ "ການສາບແຊ່ງຂອງ Ondine". ຄົນທີ່ມີ CCHS ບໍ່ເຄີຍຫາຍໃຈເມື່ອພວກເຂົານອນ (ກົງກັນຂ້າມກັບຄົນທີ່ມີລົມຫາຍໃຈນອນກາງເຊິ່ງບາງຄັ້ງກໍ່ຢຸດຫາຍໃຈເມື່ອພວກເຂົານອນ), ດັ່ງນັ້ນພວກເຂົາຕ້ອງໄດ້ມີການກວດພະຍາດທາງເດີນເລືອດແລະການເຊື່ອມຕໍ່ກັບເຄື່ອງຊ່ວຍຫາຍໃຈກົນຈັກ.


ຕອບ 2:

ການຮັບຮູ້ແມ່ນ ສຳ ຄັນຢູ່ທີ່ນີ້.

ຄົນເຮົາບໍ່ລືມຫາຍໃຈ, ສິ່ງທີ່ລາວລືມແມ່ນຄຸນນະພາບຂອງລົມຫາຍໃຈຂອງລາວ. ຄຸນນະພາບຂອງລົມຫາຍໃຈຂອງລາວຖືກປູກຝັງໂດຍການປູກຈິດ ສຳ ນຶກຂອງລາວເອງ. ໃນເວລາທີ່ລາວຢຸດພັກເພື່ອກວດເບິ່ງຄວາມຕຶງຄຽດໃນຄາງກະໄຕແລະຄໍຂອງລາວ, ວິທີການທີ່ລາວແຫນ້ນທ້ອງເພື່ອ ຈຳ ກັດການໄຫຼວຽນຂອງອົກຊີເຈນ, ແລະຄວາມກົດດັນໂດຍລວມຈາກຫົວເຖິງຕີນ.

ການຮັບຮູ້ແມ່ນກຸນແຈ ສຳ ຄັນຕໍ່ການຫາຍໃຈຂອງຄົນ. ເມື່ອຄົນເຮົາສັງເກດເຫັນລາຍລະອຽດຂອງຈິດໃຈແລະຮ່າງກາຍຂອງລາວ, ລາວເຊື່ອມຕໍ່ພວກເຂົາເຂົ້າກັນ. ລາວອາດຈະສັງເກດເຫັນວ່າລົມຫາຍໃຈຂອງລາວແມ່ນຕື້ນຍ້ອນຄວາມຢ້ານກົວຫລືຄວາມກັງວົນໃນຂະນະທີ່ເຊື່ອມຕໍ່ລົມຫາຍໃຈກັບກະເພາະອາຫານ. ລາວ ນຳ ເອົາຄວາມຮັບຮູ້ເຂົ້າສູ່ການປະຕິບັດງານຢູ່ທີ່ນີ້.

ຫຼັງຈາກນັ້ນລາວຢຸດພັກຜ່ອນແລະຫາຍໃຈເຂົ້າເລິກເພື່ອໃຫ້ປອດຂອງລາວເຕັມໄປດ້ວຍອົກຊີເຈນ. ທຸກໆລົມຫາຍໃຈທັງໃນແລະນອກຈະຜ່ອນຄາຍລາວໃນຂະນະທີ່ລາວປະເຊີນ ​​ໜ້າ ກັບຄວາມຢ້ານກົວແລະຄວາມກັງວົນໃຈຂອງລາວເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການແນມເບິ່ງຢ່າງສະ ໝໍ່າ ສະ ເໝີ. ການປູກຈິດ ສຳ ນຶກເຮັດໃຫ້ລາວເຂົ້າສູ່ປະຈຸບັນ.

ບຸກຄົນທີ່ບໍ່ເຄີຍລືມທີ່ຈະຫາຍໃຈ, ລາວພຽງແຕ່ບໍ່ຮູ້ລົມຫາຍໃຈຂອງຕົນເອງ.


ຕອບ 3:

ທ່ານ ກຳ ລັງພິຈາລະນາເຖິງຄວາມສາມາດສູງສຸດຂອງມະນຸດໃນການແລ່ນຂຶ້ນພູເພື່ອເອົານ້ ຳ ກ້ອນ. ນີ້ບໍ່ແມ່ນເລື່ອງ ທຳ ມະດາ. ແລະແມ່ນ ສຳ ລັບຊາວບ້ານຫຼາຍຄົນຖາມວ່າ "ລົດກະແຈຂອງຂ້ອຍຢູ່ໃສ".

ຄວາມໂລບມາກບໍ່ແມ່ນຄວາມ ຊຳ ນານແຕ່ເປັນພຽງແມ່ພິມທີ່ຫລາຍຄົນມັກເຂົ້າໄປໃນເວລາເຮັດວຽກ. LAZZ ປະມານຢູ່ເທິງຕຽງເບິ່ງໂທລະພາບທີ່ ໜ້າ ເບື່ອໃນຕອນນີ້ແມ່ນເທົ່າໃດປະທານາທິບໍດີຂອງອາເມລິກາດູດໃນມື້ນີ້. ຕົບມືໃຫ້. ແລະຕົບມືໃຫ້.

ເຫດຜົນ ໜຶ່ງ ທີ່ດີ ສຳ ລັບແມວຫລື ໝາ ຫລືເດັກນ້ອຍ. ແມວໂຕ ໜຶ່ງ ຈະຕ້ານທານໄດ້ແລະຮູ້ວິທີນອນຫຼັບ 80 ເປີເຊັນບວກກັບເວລາກາງເວັນ.

ໝາ ເວົ້າ. “ ຍ່າງຂ້ອຍແລະຍ່າງຂ້ອຍເພາະຂ້ອຍຢາກໃຫ້ເຈົ້າມັກຂ້ອຍແລະຍ່າງຂ້ອຍ.

ເດັກເວົ້າ. “ ແມ່ເວົ້າວ່າເຈົ້າເປັນ ໝູ ທີ່ຂີ້ລ້າຍແລະຄວນຫຼີ້ນບານກັບຂ້ອຍຢູ່ເດີ່ນຫລັງຫລືພຽງແຕ່ເອົາກະແຈລົດແລະຂ້ອຍຈະພົບຄວາມມ່ວນຂອງຂ້ອຍເອງຕອນອາຍຸ 11 ປີ.

ທ່ານບໍ່ຮູ້ສຶກວ່າທ່ານຫັນໃຈເພາະວ່າທ່ານເລີ່ມເຂົ້າໃຈແລ້ວ. ທ່ານສູນເສຍສິ່ງທີ່ທ່ານບໍ່ໃຊ້.

Jogging ດີທ່ານຫມໍຂອງທ່ານຕ້ອງການເພື່ອໃຫ້ທ່ານກຽມພ້ອມ ສຳ ລັບເລື່ອງນັ້ນ. ລືມສະຖານທີ່ອອກ ກຳ ລັງກາຍເຫລົ່ານີ້ຈົນກວ່າທ່ານ ໝໍ ຈະຮູ້ວ່າທ່ານເຮັດແນວໃດໃນການແລ່ນລົດ. ຢ່າງ​ຫນ້ອຍ.,,

ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ສູບຢາອອກຫລາຍປີແລ້ວເພາະວ່າຂ້ອຍຢາກໃຫ້ຕົວເອງເຮັດຫຍັງຕື່ມ. ຂ້ອຍເຮັດແນວນັ້ນດຽວນີ້ແຕ່ໂຣກຫອບຫືດໄດ້ຕັດສິນໃຈຕິດຕົວຂ້ອຍ. ໂຣກ COPD ແມ່ນເມື່ອປອດຊ້າລົງ. ການຫາຍໃຈເລິກແມ່ນຄົນໂງ່ທີ່ເຮັດຜິດ. ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານມີຂີດ ຈຳ ກັດໃນຄວາມຕ້ອງການອົກຊີເຈນທີ່ຈະຢູ່ໃນຕົວທ່ານ.

ຍ້າຍຂາເຫຼົ່ານັ້ນຂື້ນລົງຈາກຕັ່ງອີ້ແລະອ້ອມຮອບຕົວເມືອງແລະຮຽນຮູ້ຫຼາຍຢ່າງ. ກະແຈລົດໄດ້ເຮັດໃຫ້ມະນຸດຂອງທ່ານບໍ່ມີປະໂຫຍດຫລາຍໃນຕອນນີ້.

ຖິ້ມ frisbee ແລະ ໝາ ກໍ່ໂດດຂຶ້ນສູງແລະເຈົ້າກໍ່ຫົວດັງແຮງ.

ກິ້ງຫລືກິ້ງຫລືເຕັ້ນຕາມຈັງຫວະເຕັ້ນ.

ເຈົ້າຍັງບໍ່ຫາຍໃຈ. ເຈົ້າ ກຳ ລັງສັບຊ້ອນຄວາມສຸກແລະຄວາມເບີກບານມ່ວນຊື່ນທີ່ສຸດຂອງການຫົວຂວັນເຈົ້າແລະໂລກ.

ທ່ານ ໝໍ ຈະຊ່ວຍທ່ານ ໝໍ.


ຕອບ 4:

ນັບຕັ້ງແຕ່ທ່ານພຽງແຕ່ຕັ້ງ ຄຳ ຖາມນີ້ຫຼືເມື່ອທ່ານລົງ ຄຳ ຖາມນີ້, ທ່ານໄດ້ຫາຍໃຈແລ້ວ. ແລະທ່ານໄດ້ເຮັດແນວນັ້ນໂດຍບໍ່ຄິດກ່ຽວກັບມັນ. ຈິນຕະນາການວ່າມັນຈະເປັນແນວໃດຖ້າທ່ານຕ້ອງຈື່ ຈຳ ຫາຍໃຈ! ຫຼືຖ້າທ່ານຕ້ອງຄິດຢ່າງມີສະຕິໃນການປ່ອຍອິນຊູລິນຫຼືຮໍໂມນອື່ນໆ? ແລະ, ໂຕໃຫຍ່, ຈື່ບອກບອກຫົວໃຈຂອງເຈົ້າຕີບໍ?

ຄວາມຄິດທີ່ ໝົດ ໄປພຽງແຕ່“ ຄິດ” ກ່ຽວກັບມັນບໍ່ແມ່ນບໍ? ດັ່ງນັ້ນ, ໃນຂະນະທີ່ສາມາດຈັບລົມຫາຍໃຈໄດ້, ມັນກໍ່ບໍ່ສາມາດລືມການຫາຍໃຈ - ສະ ໝອງ ຈະດູແລມັນໂດຍອັດຕະໂນມັດ.

ຄິດວ່າຂ້ອຍຈະເພີ່ມສິ່ງນີ້ເພາະວ່າຜູ້ທີ່ບໍ່ມັກຮູບພາບ?

https://www.google.com/search?q=brain+stem+diagram&tbm=isch&source=iu&ictx=1&fir=_7XDfJcyvTkXwM%253A%252Cy1e9py-zaAcwRM%252C_&usg=__DDmUS2bXfc_s_Zhmzm8M1zKcjfo%3D&sa=X&ved=0ahUKEwi6j9KI6ZPaAhUIXKwKHaMPCroQ9QEIMTAD&biw=1680&bih=936#imgrc= _7XDfJcyvTkXwM

:


ຕອບ 5:

ມັນຈະແຈ້ງບໍ່ແມ່ນ.

ການຫາຍໃຈແມ່ນຕົວຈິງແລ້ວແມ່ນການເຄື່ອນໄຫວທີ່ບໍ່ຕັ້ງໃຈ, ເພາະສະນັ້ນພາກສ່ວນທີ່ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມສະ ໝອງ ໄດ້, ນັ້ນກໍ່ຄື Cerebrum. (ທ່ານອາດຈະພະຍາຍາມ, ແຕ່ທ່ານບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້, ຄືກັບທີ່ທ່ານອາດຈະພະຍາຍາມແລະຖືກບັງຄັບໃຫ້ຫາຍໃຈອີກຄັ້ງ!)

Medulla Oblongata, ໃນຂອບເຂດທີ່ຂ້ອຍຮູ້ວ່າມີຄວາມຮັບຜິດຊອບທັງ ໝົດ ຕໍ່ການຫາຍໃຈ, ຍ້ອນວ່າມັນແມ່ນການເຄື່ອນໄຫວແບບບໍ່ສະ ໝັກ ໃຈ. ການກະທໍາທີ່ເຮັດໂດຍ Medulla Oblongata ແມ່ນ, ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນບໍ່ຢຸດຢັ້ງ, ຈົນກວ່າທ່ານຈະຕາຍ. ຄໍາແນະນໍາຂອງ Medulla ແມ່ນພວກເຮົາບໍ່ສາມາດເຂົ້າເຖິງໄດ້.

ທ່ານບໍ່ສາມາດພຽງແຕ່“ ລືມ” ຫາຍໃຈ, ຍ້ອນວ່າ Cerebrum ແມ່ນສິ່ງທີ່ລືມສິ່ງທີ່ (ເກັບໄວ້, ແຕ່ບາງຄັ້ງກໍ່ບໍ່ສາມາດເຂົ້າເຖິງໄດ້).


ຂອບ​ໃຈ

SSBMysticAnshul


ຕອບ 6:

ມັນເປັນສາເຫດທີ່ເຮັດໃຫ້ຄົນເຮົາຈົມນ້ ຳ ທຸກໆປີ. ຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ສາມາດຢຽບນ້ ຳ ໄດ້ດົນພໍທີ່ຈະໄດ້ຮັບການຊ່ວຍເຫລືອ. ທ່ານຈົມນ້ ຳ ເມື່ອທ່ານຕື່ນຕົກໃຈ. ຮ່າງກາຍແຂງແຮງ, ຫົວໃຈຕີເວລາສາມຄັ້ງແລະທ່ານຈົມນ້ ຳ ເພາະວ່າທ່ານບໍ່ຫາຍໃຈ. ຂ້ອຍໄດ້ຕໍ່ສູ້ກັບບັດເປັນຄັ້ງ ທຳ ອິດ. ຂ້ອຍຮູ້ສຶກຕື່ນເຕັ້ນຍ່າງໄປຫາວົງແຫວນ. ເມື່ອລະຄັງດັງຂື້ນອີກຊາຍຄົນ ໜຶ່ງ ກຳ ລັງຢືນຕີນຂອງຂ້ອຍເພື່ອເຮັດໃຫ້ຝູງຊົນຊື່ນຊົມຍິນດີ. ຂ້າພະເຈົ້າຈື່ໄດ້ວ່າພວກເຂົາຮ້ອງອອກມາຈາກຈຸດຢືນໃນຂະນະທີ່ຊາຍຄົນນີ້ໄດ້ແກວ່ງຂ້ອຍໃສ່ໃບ ໜ້າ ສິບເທື່ອກ່ອນທີ່ຂ້ອຍຈະຮູ້ວ່າຂ້ອຍຕົກຢູ່ໃນອັນຕະລາຍທີ່ຈະຢຸດກ່ອນທີ່ຂ້ອຍຈະເລີ່ມຕົ້ນ. ຂ້າພະເຈົ້າມີຄວາມຢ້ານກົວຕໍ່ການຢຸດເຊົາການຕໍ່ສູ້ທີ່ຂ້າພະເຈົ້າແປກໃຈແລະໄດ້ໄປເຮັດວຽກຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງລາວ. ການອ້າງອິງໄດ້ໃຊ້ເວລາເພື່ອເບິ່ງວ່າຜູ້ຊາຍຄົນອື່ນສາມາດ ດຳ ເນີນການຕໍ່ໄປໄດ້. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເຄາະຕົວເອງອອກມາ. ເມື່ອຖືກຢຸດຂ້ອຍຂ້ອຍພ້ອມທີ່ຈະອອກຈາກການຫາຍໃຈບໍ່ໄດ້. ເມື່ອທ່ານໄດ້ຍິນສຽງທີ່ນັກຕໍ່ສູ້ເຮັດໃນເວລາທີ່ພວກເຂົາໂຍນແກັດມັນແມ່ນພຽງແຕ່ຫາຍໃຈໃນຂະນະທີ່ໃຊ້ພະລັງງານ


ຕອບ 7:

ຂ້ອຍຈະຕິດຕາມການສຶກສາກ່ຽວກັບການນອນຫຼັບຢ່າງແນ່ນອນ. ນັ້ນແມ່ນ ໜ້າ ທີ່ອັນ ໜັກ ໜ່ວງ "ຄວາມອຶດຫິວທາງອາກາດ" ທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງມີຢູ່. ຖ້າທ່ານນອນບໍ່ຫຼັບມັນອາດຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານມີບັນຫາທາງການແພດທຸກຊະນິດ, ລວມທັງການໂຈມຕີຫົວໃຈແລະເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ. ຂ້ອຍຮູ້ເພາະວ່າຂ້ອຍມີບັນຫາຄືກັນນີ້.

ມັນຕັດອົກຊີເຈນໃຫ້ສະ ໝອງ ຂອງທ່ານແລະເຮັດໃຫ້ທ່ານຕົກຢູ່ໃນອັນຕະລາຍຮ້າຍແຮງ. ຖ້າທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບການສຶກສາການນອນກ່ອນ ໜ້າ ນີ້ຢູ່ບ່ອນໃດກໍ່ຕາມຂ້ອຍຢາກແນະ ນຳ ໃຫ້ທ່ານເຮັດເຊັ່ນນັ້ນ. ໄວກວ່ານັ້ນດີກວ່າ. ຂ້ອຍຕ້ອງໄດ້ຮັບເຄື່ອງ CPAP ເພື່ອຊ່ວຍປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ສິ່ງນີ້ເກີດຂື້ນ. ເຮັດໃຫ້ຄວາມແຕກຕ່າງທັງຫມົດໃນໂລກ. ທ່ານຈະຮູ້ສຶກຕື່ນຕົວຫຼາຍຂື້ນ, ພັກຜ່ອນແລະສົດຊື່ນ.

ຂ້າພະເຈົ້າຈະບໍ່ຖືວ່າມັນເປັນຄວາມຫິວໂຫຍທາງອາກາດຈາກການຕິດເຊື້ອຮ່ວມກັນ. ການນອນບໍ່ຫຼັບແມ່ນພົບພໍ້ກັບຄົນເປັນ ຈຳ ນວນຫລວງຫລາຍ, ສະນັ້ນ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ມີນ້ ຳ ໜັກ ເກີນ, ແຕ່ມັນກໍ່ສາມາດເກີດຂື້ນກັບຜູ້ໃດກໍ່ຕາມໂດຍບໍ່ສົນເລື່ອງນ້ ຳ ໜັກ ຂອງພວກເຂົາ.

ຫວັງວ່າທ່ານຈະໄດ້ຮັບການຄິດໄລ່ແລະໄດ້ຮັບການທົດສອບໃນໄວໆນີ້!


ຕອບ 8:

ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະ '' ລືມວິທີການຫາຍໃຈ '', ເພາະວ່າມັນບໍ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມຊົງ ຈຳ. ການເຮັດວຽກຂອງຮ່າງກາຍນີ້ແມ່ນອັດຕະໂນມັດ. ທ່ານອາດຈະຜ່ານຄວາມກັງວົນຫລາຍເກີນໄປ. ມັນມັກຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານເອົາໃຈໃສ່ຫລາຍເກີນໄປກັບວິທີການຫາຍໃຈຂອງທ່ານ, ສ້າງຄວາມຮູ້ສຶກວ່າເມື່ອທ່ານບໍ່ສຸມໃສ່ມັນ, ທ່ານກໍ່ບໍ່ໄດ້ຫາຍໃຈແທ້ໆ. ຂ້າພະເຈົ້າຂໍແນະ ນຳ ໃຫ້ທ່ານຊອກຫາສິ່ງອື່ນໆທີ່ຈະສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ເວລາຂອງທ່ານແລະລົບກວນຕົວເອງ. ຖ້າອາການຍັງສືບຕໍ່, ການໄດ້ຮັບການຊ່ວຍເຫຼືອຈາກນັກຈິດຕະວິທະຍາແມ່ນຄວາມຄິດທີ່ດີ. ພະຍາຍາມຢ່າກັງວົນຫລາຍເກີນໄປກ່ຽວກັບມັນ, ບໍ່? ຢູ່ຢ່າງປອດໄພ.


ຕອບ 9:

ການຫາຍໃຈຖືກຄວບຄຸມໂດຍລະບົບປະສາດອັດຕະໂນມັດຂອງທ່ານ (ເຊັ່ນ: ການຍ່ອຍອາຫານແລະການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈຂອງທ່ານ). ທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເຮັດຢ່າງມີສະຕິ. ຖ້າທ່ານເຮັດ, ທ່ານຈະຕາຍທັນທີທີ່ທ່ານນອນຫລັບ.

ສະນັ້ນຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າທ່ານຫາຍໃຈຫາຍໃຈແລະຮູ້ສຶກວິນຫົວຈາກການຂາດອົກຊີເຈນ, ທ່ານ

  1. ມີອາການແປກປະຫຼາດແລະບໍ່ຄ່ອຍໄດ້ຍິນກ່ຽວກັບສະຖານະການທາງປະສາດແລະຄວນໄປພົບແພດປະສາດໂດຍໄວ
  2. ແມ່ນຢູ່ໃນຄວາມຮັກ
  3. ເປັນຫ່ວງວິທີການຫຼາຍເກີນໄປກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຈິນຕະນາການ.

ຕອບ 10:

ມີສູນຫາຍໃຈໃນສະ ໝອງ, ໃນນັ້ນສັນຍານໄດ້ຮັບດ້ວຍການສະສົມຂອງໂປຣຕິນເພີ່ມຂື້ນ, ຫລັງຈາກນັ້ນມີສັນຍານໃຫ້ກ້າມກ້າມທີ່ຫຼຸດລົງແລະຝາອັດປາກມົດລູກລົງ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ປອດແລະຢູ່ພາຍໃຕ້ຄວາມກົດດັນ, ອາກາດເຂົ້າສູ່ ປອດ. ເດັກເກີດ ໃໝ່ ບໍ່ຮູ້ວິທີຄວບຄຸມການຫາຍໃຈ, ທຸກຢ່າງເກີດຂື້ນໃນລະດັບຂອງລະບົບປະສາດສ່ວນກາງ)

Exhaling ແມ່ນຂະບວນການປີ້ນກັບກັນ.


ຕອບ 11:

Sir Lancelot: ທຸກໆລົມຫາຍໃຈຂອງຂ້ອຍຈະເປັນສັນຍາລັກຂອງຄວາມຮັກທີ່ບໍ່ມີວັນລືມຂອງຂ້ອຍ ສຳ ລັບເຈົ້າ.

Ondine: ຕາບໃດທີ່ທ່ານຕື່ນຂຶ້ນ, ທ່ານຈະມີລົມຫາຍໃຈນັ້ນ. ທ່ານຄວນນອນຫລັບ, ທ່ານຈະສູນເສຍລົມຫາຍໃຈນັ້ນແລະຕາຍ.

ເລື່ອງເລົ່າທີ່ ໜ້າ ຕື່ນເຕັ້ນຂອງວິທີການທີ່ Ondine ສາບແຊ່ງຄົນຮັກຂອງນາງທີ່ດູຖູກລາວແລະດູຖູກຜູ້ຍິງຄົນອື່ນໃນຄອກສັດໃນເຮືອນຂອງພວກເຂົາ.

ນີ້ສົມມຸດຖານໃຫ້ຕົ້ນ ກຳ ເນີດຂອງໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກ Congenital Central.

ຄຳ ສາບແຊ່ງຂອງ Ondine ແມ່ນຕົວຈິງທີ່ເປັນການວາງແຜນທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງເພາະຄົນທີ່ມີ CCHS ບໍ່“ ລືມ” ຫາຍໃຈ.

ມັນຍັງເປັນການບົ່ງມະຕິກ່ຽວກັບການຍົກເວັ້ນ. ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຫົວໃຈ, ລະບົບປະສາດ, ປອດແລະໂຣກທົ່ວໄປຕ້ອງໄດ້ຖືກຍົກເວັ້ນກ່ອນການບົ່ງມະຕິຂອງມັນ CCHS ຖືກສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນ.